#24 "VIỆT NAM KHÔNG NHỎ BÉ" // 9 Weeks Out // 2019 Cutting Season // PUSH DAY + EATING TIPS

Giải Trí



#24 “VIỆT NAM KHÔNG NHỎ BÉ” // 9 Weeks Out // 2019 Cutting Season // PUSH DAY + EATING TIPS
✪ Nhấn Đăng kí tại:
➥ Follow me:
» Fanpage:
» Facebook:
»
#deefit #deefitvn #toshredtoshare #training #gymvn

———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về DeefitVN
© Copyright by DeefitVN ☞ Do not Reup

Nguồn:https://coca-colafoundation-ind.org/

35 thoughts on “#24 "VIỆT NAM KHÔNG NHỎ BÉ" // 9 Weeks Out // 2019 Cutting Season // PUSH DAY + EATING TIPS

  1. e thấy giờ các vđv ít tập cơ ngực dưới nhỉ . đa số toàn tập ngực lớn phía trên chủ yếu .

  2. A ơi ko dùng tp bổ sung ( mấy cái lọ whey .. 1 vài cái khác ) có tăng cơ dc ko ạ em chỉ tập 7 tháng thôi sắp đi lính người hơi nhỏ nên muốn tập cho to con tí
    Và chế độ tập ra sao cho cơ nét ạ

  3. Hạt điều giúp mình tăng cân hả mn?
    Bh r ms biết
    Ai đó nói rõ hơn cho e biết vs
    E cao 168 mà có 48kg -_-

  4. Anh có nghĩ tập 1 ngày như vậy là nhiều quá đối với 1 người 17t ăn uống ổn k anh ơi :v vả lại trung bình 1 bài tập là tốn bao nhiêu calo để em tính calo in calo out với ạ. Em cảm ơn!!

  5. nhỏ bé thì nước nào chả có quan trọng họ có dùng 'Steroid' k thôi :))
    à quên tập luyện nữa ^^

  6. Lần đầu tiên thấy người Việt hướng dẫn tập gym có phương pháp và hiểu biết sâu sắc 👍

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *