Aerobic – thể dục thẩm mỹ bài tập giảm cân hiệu quả

Lợi ích khi tập AEROBIC thường xuyên :

– Kiểm soát cân nặng : Bài tập AEROBIC độc quyền tại Dáng Tiên được đội ngũ PT chuyên nghiệp xây dựng để phù hợp với cơ địa người Việt Nam, có tác dụng đốt cháy mỡ rất nhanh. Giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Đặc biệt ở vùng bụng, hông, eo, đùi và bắp tay.
– Tăng thể lực và sức bền cơ thể : Cảm giác mệt mỏi trong thời gian đầu tập luyện sẽ nhanh chóng qua đi, cơ thể bạn trở nên dẻo dai, bền bỉ hơn.
– Nâng cao miễn dịch , tăng sức đề kháng cơ thể với thời tiết và các bệnh do vi-rút như cảm cúm, sốt siêu vi….
– Ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh lý nguy hiểm như: tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, đột quỵ và một số bệnh ung thư…
– Giảm Cholesterol xấu, đặc biệt có hiệu quả với các bệnh nhiễm mỡ: gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…
– Giải độc, giảm Stress, cải thiện tâm trạng , tăng sự tập trung góp phần nâng cao chất lượng sống và kéo dài tuổi thọ.

DÁNG TIÊN SPA FITNESS & YOGA
🏥Địa chỉ: 30 Nguyễn Kim, phường 6, Q10, tp Hồ Chí Minh 
📲 Tư vấn trực tuyến: m.me/DangTienSpaFitnessandYoga/
📞Hotline: 02822154131 – 02822154282
🌐 Fanpage: www.facebook.com/DangTienSpaFitnessandYoga/

Nguồn: https://coca-colafoundation-ind.org

Xem thêm bài viết khác: https://coca-colafoundation-ind.org/lam-dep