single image
Giáo Dục

Các Bài Tập Gym Toàn Thân Cho Nam Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Đến Tạ – HOME WORKOUT



Tổng Hợp Các Bài Tập Gym Toàn Thân Cho Nam Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Đến Tạ.!

Kiến Thức Gym là kênh youtube chuyên về hướng dẫn các bài tập Gym, đa nền tảng tại Việt Nam. Tuyển tập các bài tập gym cơ bản, nâng cao, nắm rỏ các bài tập cho từng nhóm cơ, v.v… các hoạt động diễn ra thường xuyên đáp ứng nhanh nhất nhu cầu của Gymer. Hướng đến cộng đồng Gymer đông đảo nhất Việt Nam hiện nay.
Bấm Đăng Ký Kênh: ►
Bấm Like Fanpage: ►
—————————————

© Bản quyền thuộc về Kiến Thức Gym Channel
© Copyright by Kien Thuc Gym Channel ☞ Do not Reup

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact: copyright@icm.vn . Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ email: kienthucgym95@gmail.com . Xin cảm ơn!
#homeworkout #chestworkout #besthomechestworkout #athomeworkout

Nguồn: https://coca-colafoundation-ind.org

Xem thêm bài viết khác: https://coca-colafoundation-ind.org/giao-duc

19 Comments
  1. Kiến Thức Gym 1 week ago
    Reply

    Các bạn đừng quên Like + Share và bấm vào nút Đăng Ký kênh để xem nhiều Video hay và hữu ích hơn nữa nhé.! Cảm Ơn Tất Cả Các Bạn <3

    https://www.youtube.com/channel/UCdfF-YKeGbZ57zH1fyOo7ug

  2. An Thiên 1 week ago
    Reply

    Bài số 6 tập xô nhẹ nhàng vậy ,liệu có hiệu quả k z?

  3. Toan Nguyen 1 week ago
    Reply

    Bài 8 vs bài 9 có phải là 1 bài ko ạ

  4. Nabi Vlog 1 week ago
    Reply

    mấy bài tập này hữu ích quá

  5. Van Quang 1 week ago
    Reply

    Có bài tập nào hiệu quả cho cơ bụng không ad.tập hoài mà bụng không sẹp mà to ra thêm nãn quá

  6. Tung Vo 1 week ago
    Reply

    Bài thứ 9 tập sao thế ad, mình không hiểu lắm

  7. shop photo 1 week ago
    Reply

    Mấy bài tập ở nhà giữ cơ tốt k ad

  8. Khanh Kà Khịa 1 week ago
    Reply

    Ngày nào mình cũng tập khoảnh mấy phút ah

  9. Sièng Chãy 1 week ago
    Reply

    Bài 3 tập đâu hông sau phải thế ad ??

  10. Duy Ngô 1 week ago
    Reply

    có bt nào làm tác động cho vai rộng hơn k ạ ?

  11. Hùng Nguyễn Việt 1 week ago
    Reply

    Rất hữu ích cho mùa covid này 🤗🤗 cảm ơn add

  12. Dân Thể hình 1 week ago
    Reply

    Ad ra video tập ở nhà trong mua dịch nhé

  13. Mikey Vlog and Review 1 week ago
    Reply

    Đây là calisthentics mà ad ???? Gym

  14. tùng nguyễn thanh 1 week ago
    Reply

    Bài tập hữu ích mong bạn chia sẻ thêm kinh nghiệm

  15. thinh tran 1 week ago
    Reply

    Bài 3 mà gặp không cảm nhận được cơ ngực toàn ăn vai với tay sau không

  16. THACH DANG 1 week ago
    Reply

    Có mấy bài tập nhẹ thì có hiệu quả ko ad ?

  17. ton doc 1 week ago
    Reply

    Cho mik link nhạc :))

  18. Lê Khánh 1 week ago
    Reply

    hay quá

  19. Dân Thể hình 1 week ago
    Reply

    Video hay qua bn

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may like

Load More