Tổng Hợp Các Bài Tập Gym Toàn Thân Cho Nam Tại Nhà Mà Không Cần Dùng Đến Tạ.!
Kiến Thức Gym là kênh youtube chuyên về hướng dẫn các bài tập Gym, đa nền tảng tại Việt Nam. Tuyển tập các bài tập gym cơ bản, nâng cao, nắm rỏ các bài tập cho từng nhóm cơ, v.v… các hoạt động diễn ra thường xuyên đáp ứng nhanh nhất nhu cầu của Gymer. Hướng đến cộng đồng Gymer đông đảo nhất Việt Nam hiện nay.
Bấm Đăng Ký Kênh: ►
Bấm Like Fanpage: ►
—————————————
© Bản quyền thuộc về Kiến Thức Gym Channel
© Copyright by Kien Thuc Gym Channel ☞ Do not Reup
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact: copyright@icm.vn . Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với tôi qua địa chỉ email: kienthucgym95@gmail.com . Xin cảm ơn!
#homeworkout #chestworkout #besthomechestworkout #athomeworkout
Nguồn: https://coca-colafoundation-ind.org
Xem thêm bài viết khác: https://coca-colafoundation-ind.org/giao-duc
Xem thêm Bài Viết:
- [FULL] Kho Sách Nói I Chiến lược của mẹ thay đổi cuộc đời của con I Sách Nuôi Dạy Con
- Đỉnh Cao Của Nghệ Thuật Vẽ Tranh Phong Cảnh Tình Yêu Siêu Lãng Mạn💘Painting artist💘Amazing ART VIDEO
- Toán Lớp 5 Trang 141 – 142 | Luyện Tập | Dạy học trực tuyến
- Chinh phục kỳ thi vào 10 năm 2020 | Môn Ngữ văn | Số 1 – Dạng đề thi – Từ loại – Câu
- vẽ tranh phong cảnh quê em.
Các bạn đừng quên Like + Share và bấm vào nút Đăng Ký kênh để xem nhiều Video hay và hữu ích hơn nữa nhé.! Cảm Ơn Tất Cả Các Bạn <3
https://www.youtube.com/channel/UCdfF-YKeGbZ57zH1fyOo7ug
Bài số 6 tập xô nhẹ nhàng vậy ,liệu có hiệu quả k z?
Bài 8 vs bài 9 có phải là 1 bài ko ạ
mấy bài tập này hữu ích quá
Có bài tập nào hiệu quả cho cơ bụng không ad.tập hoài mà bụng không sẹp mà to ra thêm nãn quá
Bài thứ 9 tập sao thế ad, mình không hiểu lắm
Mấy bài tập ở nhà giữ cơ tốt k ad
Ngày nào mình cũng tập khoảnh mấy phút ah
Bài 3 tập đâu hông sau phải thế ad ??
có bt nào làm tác động cho vai rộng hơn k ạ ?
Rất hữu ích cho mùa covid này 🤗🤗 cảm ơn add
Ad ra video tập ở nhà trong mua dịch nhé
Đây là calisthentics mà ad ???? Gym
Bài tập hữu ích mong bạn chia sẻ thêm kinh nghiệm
Bài 3 mà gặp không cảm nhận được cơ ngực toàn ăn vai với tay sau không
Có mấy bài tập nhẹ thì có hiệu quả ko ad ?
Cho mik link nhạc :))
hay quá
Video hay qua bn