Cách nấu bột ngọt cà rốt với sữa cho bé ăn dặm

#botcarot #botcarotsua #botngotandamchobe

Rà rốt là một loại củ giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitaminA, canxi và magie giúp xương bé chắc khỏe. Hàm lượng sắt trong cà rốt tốt cho máu và thúc đẩy quá trình sản xuất hemoglobin. Vitamin C cải thiện hệ thống miễn dịch và chống nhiễm trùng. Kết hợp hoặc dùng một số thực phẩm giàu chất béo trước khi dùng cà rốt để tăng khả năng hấp thụ các vi chất trong cà rốt tối đa.

– Nguyên liệu:

1. Cà rốt : 3 -4 miếng nhỏ
2. Sữa công thức : 1-2 muỗng
3. Bột ăn dặm moonkids : 1/2 muỗng
4. 150ml nước

Cách chế biến:
– Cà rốt rửa sạch, bào vỏ, cắt khúc khoảng 3cm rồi cho vào nồi luộc hoặc hấp cách thủy. Sau đó cho cà rốt vào rây hoặc vào cối xay nhuyễn, thêm phần nước hấp tiết ra từ cà rốt cho đến khi có độ loãng mong muốn. Bột cà rốt có thể bảo quản được trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 ngày.

– Lấy 50ml cho vào nồi cùng 1/2 muỗng bột ăn dặm moonkids , sau đó hòa tan 2 hỗn hợp với vào cho tan.
– Bật bếp và khuấy đều tay cho đến khi bột sệt sệt lại là bột chín
– kế đến mẹ cho phần bột cà rốt đã xay nhuyễn vào và khuấy đều cho tan cùng với bột và đến khi bột sôi lăn tăn là tắt bếp.
– Cho phần sữa công thức vào khuấy đề

Nguồn: https://coca-colafoundation-ind.org

Xem thêm bài viết khác: https://coca-colafoundation-ind.org/am-thuc